Curso Vida e Consciência - Luiz Gasparetto
Curso Vida e Consciência Luiz Gasparetto - 2006 1a Aula - 08/08/2006 - Ansiedade Quando ficamos ansiosos, na verdade estamos vivendo no futuro, que na maioria das vezes é trágico. Nosso corpo fica adoecido porque quando estamos ansiosos um grande impulso de força é solicitado para o corpo por nosso cérebro. Toda essa força vem e não é usada, resultando assim em acúmulo de energias, que acabam ficando na cabeça, deixando a pessoa desequilibrada. Com o tempo acaba adoecendo, e se o caso se agravar muito, pode até morrer de um ataque do coração. Ficamos ansiosos por dois motivos principais: * preocupando-nos com o futuro, na forma de acreditar que coisas dramáticas vão acontecer, ou seja, é a fé no mal, é a crença na maldade, o que por vezes acaba resultando em verdade, ou no mínimo prejudicando enormemente o bem estar pessoal; * criando expectativas (boas, porém exageradas) a respeito de...